אימון קבוצתי
| אימון קבוצות קטנות בין 4-6 אנשים
.
1. קבוצות הרזייה.
.
2. קבוצות ילדים ונוער.
.
3. קבוצות כושר גופני.
.
4. קבוצות גיל הזהב.
.
- כולל יעוץ תזונתי ובניית תפריט ובדיקת מדדים ע"י דיאטנית מוסמכת.
- תמיכה רגשית , הקשבה , עידוד , דרבון , שחרור מתחים ומניעת רגעי שבירה , איתך בתהליך לכל אורך הדרך.
- יצירת הסכם הדדי – שותפות מקצועית לעמידה ביעדים משותפים . התחייבות המאמן והתחייבות המתאמן/ת . מעקב שבועי – קצב ההתקדמות האישית והקבוצתית.
- החלוקה לקבוצות תתבצע כך שתהיה ככל האפשר התאמה בטווח הגילאים וביכולת המתאמנים, ניתן לעבור מקבוצה לקבוצה בתיאום מראש. |
|
|
|
|
|
| לייבסיטי - בניית אתרים |
